Опубликовано в рубрике 
Нe всe людской) пoнимaют, чтo дeпрeссия являeтся псиxичeским зaбoлeвaниeм тож кaк минимум гoвoрит o тoм, чтo у стрaдaющeгo eю eсть прoблeмы псиxoлoгичeскoгo xaрaктeрa. Пo-свoeму пытaясь утeшить иль встряxнуть чeлoвeкa, мнoгиe пo нeвeдeнию прoизнoсят слoвa, кoтoрыe кaтeгoричeски прoтивoпoкaзaны в тaкoй ситуaции. Joinfo.com нaпoминaeт прo 10 фрaз, oт кoтoрыx слeдуeт вoздeрживaться.
1. «Этo прoстo тяжeлый пeриoд жизни»
Eсли ваша сестра говорите кому-то, кто находится в депрессии, кое-что он «просто грустит» и его горечь вскоре рассеется, то подрываете уверенность, которое было вам оказано. На (место того, чтобы выносить категорические суждения, постарайтесь наблюдательно и сочувственно выслушивать то, что ощущает разный человек.
2. «Ты заставляешь меня изведать себя плохо»
Такой система обращения к человеку, страдающему депрессией, четко неприемлем. Столь резкие слова способны существенно усугубить ситуацию.
3. «Другие пережили не в пример (куда) худшее, чем это»
Отстаивать, что есть люди, которые страдают чище ваших друзей или родственников — после меньшей мере некрасиво и оскорбительно. Человеку без- станет легче от понимания того, почто жизнь несправедлива. Гораздо правильнее подарить ему понять, что он вас небезразличен и точно не одинок.
4. «В нежели проблема? Что случилось?»
Имеет большое значение знать, что человеку в депрессивном состоянии ахти трудно описать свои чувства положительно и детально. К тому же не вечно) что-то делает депрессию запускает какое-то курьез. Не ищите правильных ответов, скромно слушайте.
5. «Все в твоей голове»
Вторично же в этом случае принижается ярмо состояния находящегося в депрессии, что может подбить ухудшение его состояния. Не лишайте человека остатков его уверенности в себя и в то, что он сумеет сладить с тяжелой ситуацией. Попробуйте дать впереть, что вы не бросите его, вопреки ни на что.
6. «Закругляйся себя жалеть!»
Никогда маловыгодный говорите это тем, кто находится в депрессии, тем не менее она — не состояние, которое автор этих строк можем остановить или активировать, другой раз захотим. Вместо этого объясните человеку, что-нибудь вы знаете о его ситуации и готовы выказать любую помощь.
7. «Нет причин вливаться в депрессию»
Совершенно бесполезно расславить кому-то о том, что оный испытывает неправильные чувства. Необходимо признать чужую боль и вызвать в памяти тому, кто от нее страдает, о своей готовности помочь, иначе) будет то в этом возникнет необходимость.
8. «Выходи изо дома, будь активным!»
Награду того, чтобы давать другу штраф или раздавать советы, что человеку долженствует делать, отнеситесь с уважением к тому способу, которым некто справляется с трудной ситуацией. Конечно, сие не исключает возможность совместного просмотра фильма сиречь прогулки на свежем воздухе, а равным образом занятий увлекательным хобби.
9. «Попытайся оказываться счастливым»
Абсолютно бесполезный вовлечение. Нельзя в приказном порядке поднять переживания — это бессмысленно. Говорить этак — демонстрировать свое нежелание соображать и принимать чувства другого человека.
10. «Я знаю, что такое? ты чувствуешь»
Мы забываем, будто когда кто-то делится с нами своей болью, некто чувствует себя уязвимым. В этом случае ему упрощенно хочется, чтобы его кто-так выслушал и утешил, а не рассказывал о томище, что проходил через то но самое.
Порою человек ощущает себя настоль ужасно, что весь мир выглядит неописуемо мрачным, но при этом думает, который это пройдет само по себя и не обращается за помощью в положенное время, тем самым усугубляя свое срез. Ранее мы рассказывали про 11 симптомов депрессии, которые не суметь игнорировать ни в коем случае. Коли вы обнаружили у себя хотя бы малость из них, необходимо незамедлительно употребить за медицинской помощью.