Опубликовано в рубрике 
Xoрoшo, eсли в пaрe слoжилoсь oтличнoe взaимoпoнимaниe, нo чтo дeлaть, eсли подойти к oбщeму знaмeнaтeлю пoкa нe удaлoсь? Сeмь дeйствeнныx псиxoлoгичeскиx спoсoбoв пoмoгут гaрмoнизирoвaть oтнoшeния двуx любящиx людeй, пeрeвoдя сoвмeстныe рaзгoвoры изо кaтeгoрии «спoры» в кoнструктивныe дискуссии. К кaким сoвeтaм спeциaлистoв стoит прислушaться, чтoбы избeжaть ссoры с пaртнeрoм, рaсскaжeт Joinfo.com.
1. Сoстaвьтe списoк пoзитивныx причин пoддeрживaть oтнoшeния
Oн окажется бешено полезным и в качестве личного самоанализа, и чисто точка отсчета, когда можно услышать, что отношения в паре начали гибнуть. Этот список должен включать кончено причины оставаться в союзе (даже в случае если иногда они могут быть непринужденно целями) и слабые, уязвимые места.
Первая порция полезна, когда партнеры начинают дебатировать, так как помогает воздерживаться ото чрезмерно гневных жестов.
Вторая отруби помогает определить проблемы в отношениях и раскусить, что можно сделать для их укрепления.
2. Отнюдь не игнорируйте вопросы партнера
Даже коли вам не нравится то, делать за скольких идет разговор, не прерывайте его отчетливо и не уходите в сторону, не желая противоречить на вопросы партнера. И то, и другое является нежелательной формой игнорирования, которое удобно очень больно ранить любимого человека. Подобная пронация не ведет ни к чему хорошему.
3. Безграмотный позволяйте обидам накапливаться
Из-вслед нехватки времени, отсутствия благоприятного времени интересах разговора многие склонны не признавать обиды сразу, а утаивать и накапливать их, думая, ровно к этому можно будет вернуться опосля. Однако это далеко не в среднем, и постепенно обиды становятся все побольше горькими, уровень разочарования возрастает, и к тому времени, временами партнеры начинают разговаривать, они ранее очень напряжены.
Очевидно, что в подобном состоянии беспримерно трудно разговаривать конструктивно и разобраться с целым перечнем претензий, накопленных вслед долгое время. Вот почему нельзя не не позволять проблемам накапливаться, а судить их сразу же после возникновения.
4. Сродясь не упрекайте партнера
Очень за спасибо начать выдвигать обвинения, вместо того с намерением сосредоточиться на решении проблемы, с-за которой начался конфликт. Упреки уводят тему гонидия в область, которую невозможно разрешить, — поглядишь это ловушка, и ее лучше ускользать.
5. Сосредоточьтесь на решении проблемы
Действуйте эдак, чтобы проблема была решена, а невыгодный исходя из желания обидеть любимого человека. В пылу ссоры многим горестно удержаться от выдвижения обвинений, которые до смерти неприятны противоположной стороне. Это является своеобразной формой непроизвольной защитной реакции. Скорее структурировать свои аргументы, а не колоть партнера.
6. Не произносите слова «что-то не делать (век», «всегда» и «с носа) раз».
Эти слова, сказанные в апогей ссоры, превращают любые утверждения в лживые и значительно накаляют обстановку. Нервничая, мы по сей день склонны преувеличивать, а эти и им подобные выражения уводят дискуссию с ее основной темы в чувствительную и очень горько контролируемую область. Партнер, услышав подобные обвинения, либо начинает защищаться, либо вообще прекращает разговор. Такие модели поведения безграмотный обладают конструктивным эффектом.
7. Признавайте близкие ошибки
Все люди совершают ошибки, однако хорошо, что их в большинстве случаев следственно исправить. Будьте осторожны и не произносите обидных слов, которые довольно очень трудно стереть из памяти партнера, все же если это случилось, обязательно попросите прощения. Нехай это будет не формальное «не прогневайся», а действительно искреннее раскаяние. Без меры важно уметь признавать свои ошибки.
Прежде мы уже рассказывали про 9 привычек счастливых семей. Осуществимо, вам также будет интересно и небезвыгодно узнать, что необходимо делать, чтоб жить в гармонии с близкими.